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第六十三章:白鸟教练,帮人家放松身体嘛 (

        别乱想别乱想!专心锻炼,万一发了可就不好了……

        天!

        气氛逐渐燥起来,帐篷满是少女们因健而散发的气,这诱人的气息合上她们完材,以及唇中的息,如果这都没觉的话,江凝一定要怀疑对方是不是冷淡了。

        还有,沐沐和昀前后贴在一起的样好诱人,好暧昧啊……

        大小嘟了嘟嘴巴――既然早晚要锻炼,那就必须给自己谋划福利了……

        “婷婷,别撅屁,你不能光屁发力,必须得和上半联动起来才行,注意不要蹲得太深。”

        也许察觉到了沐沐的视线一直落在自己屁上,伊昀回过,深蹲的同时,还不忘给自己一个撩人的媚……

        神不由变得有些慌乱,沐沐脸绯红,有种被发现的羞耻,她赶紧转移视线,上前蹲在江凝边,推了推这位大小

        “好吧……但是我的真的有痛……”

        即便如此,我们的沐沐仍是一位意志定的少女!她咳一声,尽量不去看江凝充满诱惑的:“好!大小不能反悔哦,我帮你放松完毕,你就得去和晓央她们一起深蹲。”

        但为了大小能有一副健的魄!沐沐不得不忍痛咬牙拒绝:“不行!凝儿,你可以适当休息一,但你每天都必须满几组深蹲才行!不要赖着了,快起来吧,你早晚都得完的。”

        不是,你才了不到两分钟吧……

        “啊啊,好……好的!”

        江凝的呼平复了一些,顺势抓住沐沐的手腕,嘟着小嘴撒:“唔唔,可是人家双真的好痛嘛……好沐沐,今天就放过凝儿吧~”

        赶紧调整好自己的姿势,婷婷平举双臂,努力锻炼着双,一对小屁圆圆的,紧绷绷的,竟让人产生了想要咬一肉的念

        “唔……当然,沐沐,来吧~我觉得哪里不舒服,你就要哪里哦……”

        少女的躯在中晃动――她只穿了一件背心,和一条紧,那窈窕的材,修长而交迭的圆红的脚丫,隆起的脯,无不在刺激着沐沐的神经!再加上之前一直着昀的屁深蹲,望的种早已深深植了沐沐的腹中……

        笑了笑,两颗小虎牙,大小蛇一样扭动着自己的,终于了自己的目的:“那白鸟教练,你来帮人家放松嘛――凝儿的,现在可是僵的不行呢……”

        随着“扑通”一声响,站在最外侧的凝儿仰面倒在了床垫上:“累死了……好乏,不练了不练了……”

        跟着她的动作练习深蹲,沐沐暗自咽了咽――直到现在,沐沐仍觉得那真是一场痛快的

        “……”

        轻咬唇,江凝的呼再次有些急促起来――只不过,这次不是累的,而是她变得兴奋了……

        “我……我知了……”,轻轻息,晓央改正了自己的姿势,依旧持坐着深蹲。

        大意了啊!

        尽丰满肉不停磨蹭着自己的小腹,但沐沐还是能意识去指导其他女孩。

        走之前,沐沐意识看了一伊昀的屁,却赫然发现,昀中间,有一块币大小的湿渍!

        不过,既然沐沐已经决定要好好练一大小,那她就不会放任江凝偷懒!

        沐沐不由一怔:她到舒服了吗?也对……刚才的位蹲蹲起起的,昀的小确实能蹭到自己的小腹。

        见卖萌无果,江凝也就不再持了:反正自己本来也还存有余力,只是懒得罢了。

        昀……居然会对自己的到兴奋……可恶!自己穿着衣服,居然没的变化!

        要不是为了江凝的,听着这滴滴的声音,汪汪又无辜的大睛,沐沐一定会毫不犹豫地同意江凝的要求!

        “凝儿,再一组吧,虽然一开始的确不宜过分练习,但你只那么几个深蹲,是起不到锻炼作用的。”

        “晓央,别垫脚尖,把来,放松些。”

        向伊昀示意保持平衡,沐沐松开了她的胳膊,朝江凝走去。

        不得不说,这动作看着简单,起来却这么累,才了几个,就变得好困。

        昀湿了!

        “嘿嘿……”

        “诶呀……我不行了……”

        看着她连连,晓央真是一阵无语。

        沐沐则眨了眨睛:“可能是你之前太紧张了,这次再的时候,注意放松就好了。”

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