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第六十二章:白鸟沐想锻炼

        练……

        唉,苦也苦也……

        沐沐摇苦笑:“绝对不会……我们很难长大块肌肉的,适当锻炼只会塑形材,还能增自己的战斗力,只有好,没有坏。”

        其他女孩相视一望,不免有些尴尬:得……又是熟悉的展开,有大小在一边撩拨,再加上大家的魅力……

        确实,沐沐躯修长健而又匀称,的确不是那种材炸裂般的肌肉女……

        伊昀倒是有些兴趣――拥有一对尺寸惊人,多汁的大白兔的代价,就是很容易走形变胖,可偏偏伊昀又是模特,对材要求极为严格!平日里只能疯狂锻炼!才保持住这么一副火辣诱人的段。

        “没什么大不了的,和我对战的选手都太弱了。”,沐沐轻轻一笑。

        如果沐沐知合理的健方法,有她从旁指导,自己也能少遭罪――毕竟谁也不想胖成球,就算不当模特,伊昀还是想让自己哒呀……

        就连看着一脸呆萌,材最迷你的小婷婷,起活来都比她要生猛得多!

        “那沐沐知怎么训练吗?”

        显然,沐沐也觉得凝儿过于柔弱了――虽然她看上去很有江南女“人似月,腕凝雪”的温婉气质,但实际上却比谁都能蹦蹦,属实是南北结合了……

        为什么婷婷长得小小的,的,还这么可?好想把她压在好好玩一番……

        一旁的大小怔了,很快坏坏地笑起来:啊……当然,沐沐当然要好好练自己了……

        “话说,沐沐好厉害啊……连续四年搏击冠军,那得打败多少人啊……”,晓央

        这场健听上去觉会有呀……

        换成自己,被沐沐一脚轰在上,可能当场就没了吧?连心脏起搏都不需要了,直接拉到火葬场,准备请全村人吃饭就行了。

        啊啊,好可啊……

        练她。

        能减,其他人听了可能会很开心,但晓央只能咧咧嘴角――自己166的重却只有可怜的89斤,远低于标准重的100多斤!虽说比凝儿重,但是人家凝儿没自己啊!多亏自己大,有这几两肉拽着,让自己去找鱼腥草时,不至于被狂风暴雨刮跑……

        甚至,在上一次世界自由搏击锦标赛决赛上,沐沐一记回旋踢直接踢到对手侧脑上!瞬间让对方倒地昏迷,并严重脑震!秒杀的记录现在还在网上传……

        捂着小脸,大小涩咪咪盯着她,满心都是婷婷在自己红着脸,张着小嘴的画面……

        牵牵嘴角,伊昀有尴尬:“个……沐沐,你说得练,真的不会长肌肉吧?”

肌肉是需要系统,系统锻炼的,不靠吃药,哪有那么轻松就能满肌肉?我从4岁就开始练各种搏击,这都快15年了,也没长多少肌肉啊……”

        顿了顿,她接着:“很多特种兵,重活的建筑工人,他们的肌肉远不如健房里的人好看,但力气却比专业锻炼肌肉的人要大很多――我们在荒岛上追求的是实用,而不是外观,但是,多多运动的话,大家不仅不会长肌肉,反而能减减,让更结实哦。”

        --

        都这样了还想着减,晓央觉得自己那就是真的在抛弃健康去找死了――她现在只想增!可惜自己吃啥都不胖,最近吃得又全是果蔬菜,重肯定又轻了。

        微微一笑,沐沐自信地比比大拇指:“没问题!在白鸟沐,连续四年自由搏击冠军!通各种塑的手段――昀是模特,肯定有健的底,练起来会很轻松的。”

        婷婷弯起大睛,萌萌地笑了笑。

        沐沐决定,到时候一定要好好……

        沐沐笑了笑,自信地活动活动手腕:“放心,我会循序渐,好好练你们的……”

        要变成鬼筋肉女这种事,脆还是直接杀了伊昀吧!

        “那我们就沐沐说得办吧,反正也闲得没事,锻炼锻炼,大坏狼来了我们也不会怕,以后造船时,也会轻松很多呢!”

        换了自己,怕不是上场3秒后就要躺着让别人给自己心脏起搏了……

        说着,她看了看一脸傻敷敷的大小

        自由……搏击?

        听了沐沐描述的,又想起沐沐以前在层甲板上一脚踹开被死的舱门,晓央突然觉得和沐沐对战的人抗打击能力好生厉害!

        很猖狂的话,不过照沐沐的手和力气,她的确有资格。

        “好啦,现在天气也不太,我们先去从开始练起吧。”

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