来现场示范一xia，这dao‘凉拌绿芽菜’的zuo法。”

所谓凉拌绿芽菜，就是jing1神力chu1理了绿芽菜之后，用开shuitang一xia，然后加dian沙拉酱就可以了，非常简单。

然而，凌夭夭一听这种zuo法的，就觉得很没shiyu……

她问dao：“老师，我可以改变一xiazuo法吗？”

这位王老师态度很严谨，但也理解每个shiwu辅疗师的zuo菜习惯不太一样。

再说了，她叫凌夭夭上来现场示范，就是想看看这位学生那种“野路zi”的shi材chu1理方式和稀奇古怪的zuo法，到底是何种疗效和kougan，于是她diandiantoudao：“只要用的是绿芽菜作为主要shi材，就可以。”

班上其他二十四位学生小声议论――

“原来夭夭在野外生存实训时，就已经能zuochu辅疗shiwu了，好厉害啊！”“可算有机会看到老大chu手了！”“好紧张好兴奋！”“我忍不住偷偷开启了录制！”

大家都十分期待起来，一个个的目不转睛，简直比刚才看老师示范zuo法时还要全神贯注！

凌夭夭怎么会听不到，她淡淡扫了一yan台xia的众人，yan神十分冷厉。

大家顿时不说话了，一副我们都是乖宝宝的样zi！

王老师哭笑不得，没想到这个小姑娘在班上人气这么gao。她板着脸dao：“课堂交liu，录像的人留着自己课后观摩可以，不许外传！”

凌夭夭随手抓起洗好的绿芽菜，扔jin洗菜盆里，打算再洗一遍……对于蔬菜，她更喜huan在shui里泡着的时候用jing1神力萃取杂质，可以随时冲洗掉！

菜一gengen洗完了，也就萃取完了，除去的杂质bu分并不算多，只是其中会引起kougan微涩的bu分。

接着，凌夭夭也是an照老师要求的，把绿芽菜用开shuitang一遍……捞起来后，拧gan1shui，接xia来，却不是加沙拉酱拌一拌，而是继续把绿芽菜切成半厘米长的小段，这样比较容易ru味。

然后迅速剁了蒜蓉、辣椒，re锅加油，大火爆炒了一xia蒜蓉和辣椒，再加了一dian酱油和和盐，将绿芽菜xia锅，快速翻炒几xia把酱汁拌匀，绿芽菜就能起锅了。

简简单单的一dao回锅绿芽菜，这还没加肉末呢，就已经nong1郁香辣，让人shi指大动！

对于大华国的吃货们来说，哪里需要什么菜谱？随便什么shi材，加dian姜葱蒜辣椒炒一炒，那都是一dao香penpen又够劲儿的xia饭菜！

作者有话要说：　　挨个蹭蹭留言的小仙女们，么么哒！

对了，绿芽菜不是绿豆芽啊，你们就知dao是我瞎编（……）的一种星际时代常shi用青菜就可以了！绿绿的，nennen的，脆脆的……（咦，有dian饿……

第44章菠萝糖醋里脊肉

凌夭夭zuochu来的回锅绿芽菜,大家最关心的反而不是疗效,而是――好想吃！

一个个伸长了脖zi,一脸馋相！

还好，王老师还是记得目的的，她走上讲台的cao2作演示台，将凌夭夭zuo好的绿芽菜,整盘放jin旁边的jing1神力活跃因zi检测仪里。

jing1神力活跃因zi不能完全代表实际疗效，但也能看chu大概范围