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第二十七章 训练

张俊和杨攀已经正式jinru了一线队,两人和其他队友之间的关系也相chu1得很rong洽,特别是奥楚,阿德里安sai一开始还会担心张、杨二人的到来会让他成为影响队nei团结的人wu,但没想到的是奥楚却表现得很让他满意。看看他在第一天见到两个竞争者时的表现,不知dao他是天xing使然,还是识大ti,以大局为重?反正,队nei没有因为这次人员上的变化而产生什么不好的影响。这才是让阿德里安sai最满意的。

当然,和队友们的关系rong洽不代表pei合也默契。关系rong洽只是一个基础,pei上的默契还是需要每天jin行有针对xing的训练。阿德里安sai最近就一直在针对两个中国少年的特dian安排着训练,两人的实力确实是chu类ba萃的,但在战术素养上还有待提gao,毕竟业余的比赛和职业比赛是无法相提并论的。

杨攀的和张俊的和pei合很默契,但是和其他队员的pei合还踩不到dian上。因此最近的训练阿德里安sai都是在jin行着jin攻套路的演练,以期让两人更快地rongru沃lun达姆的战术ti系中去。

一般来讲,教练会把场地分为三个区域,以期更好的jin行训练。这三个场区分别是jin攻三区,中区,防守三区。足球其实就是一种创造空间与限制空间的比赛,而这dian在jin攻和防守使得全队和个人行为中最能得到ti现,jin攻就是创造与利用空间;传球与跑动;定位球jin攻。而防守则正好相对,限制时间与空间;bi1抢与保护;定位球防守。而作为教练员,应该让球员懂得怎样jin行两种qing况xia的判断:1.判断安全与冒险;2.评估这种打法的成功几率,即在当时局面xia采取这种行动最ju成功的可能。

一开始阿德里安sai让张俊和杨攀jin行创造空间的训练。足球比赛是靠利用空间来取胜的,在一支队伍利用空间之前必须先设法创造空间。空间是通过个人或小组pei合创造的,有时也会由于对方的错误而轻易得到。控球能力差的队员需要更大的空间来控球,因此,在考虑个人创造空间时,首先应该提chu的问题是球员对球的控制,这也是符合逻辑的。而张俊和杨攀在青年队中有莱斯请自监督指导,再加上他们本来就不错的基础,控球方面不成多大问题。传球和接控球是足球运动的基础,被视为达到任何目的必要手段。莱斯在这方面的训练zuo得很好,因此阿德里安sai直接就让两人jinru与队友合练阶段――全队创造空间的训练。

在足球比赛中队员的个人表现非常重要,但若没有协同的整ti作战,多么jing1彩的个人表现也毫无价值。有了协同pei合,就可以充分发挥每个人的作用,在比赛中有很多通过两名或三名同伴把意识和行动结合起来创造空间的方法:

用交叉pei合来创造空间。空间的创造通常与加大防守队员之间的距离有关,而交叉pei合的作用正相反,是要把两名防守队员xi引得更贴近,这样就可以在他们的任意一侧创造空间。

交叉pei合可以沿足球场的横向或者沿足球场的纵向jin行,控球队员与同伴相向运动并作交叉,在他们作交叉pei合时,无球队员可以把球带走,或是为继续带球的同伴诱骗对手。阿德里安sai告诉两人,在完成交叉pei合时有三dian最为重要:1.当你在和队友jin行交叉pei合时,每人都应作突然加速运动。2.如果你运球,则应以其远离对手的那只脚来运球,这样可以更好的护球。3.你和你的队友应该提前相互示意已确定谁将球运走,谁jin行诱骗,如果没有事先示意确定的话,到时候chu现自己队友之间的失误而丧失了控球权是很令人可惜的事qing。

如果护球动作完成得很好,防守队员就会gan到很难看清楚球的运行,再加上速度的突然变化,防守队员更会发现紧盯jin攻队员已经不可能的事qing了。空间这样就被创造,利用这一空间就有机会向对方jin攻了。

居后cha上创造空间。zuo居后cha上跑的目标是创造空间和利用空间,这通常是无球队员从控球队员的shenti侧方cha上,并跑到其前面的位置。居后cha上跑的pei合一般在边路jin行,但在中路也可以取得很好的效果。

懂得何时在球后pei合及策应有球队员,何时zuo居后cha上跑并jinru前面的位置是非常重要的。当不必策应控球队员时,此刻既是策应队员向前移动的时机。若控球队员能够转shen,并有向前传球的空间,那就是居后cha上跑队员应把握的瞬间。这些说起来是很容易的,但是真正要在比赛中掌握它实在是需要训练场中的苦练的。最起码张俊就ti会到了一dian,他在和巴耶斯jin行居后cha上跑策应的训练时,就应为没有看掌握住居后cha上跑的时机,再加上和

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