「這就是為什麼你會來這裡，不是嗎？」

而是選擇了隱藏自己的渴望，讓自己看起來不在意。」

        她的行為模式相當典型。她並非沒有嘗試過親密關係，只是這類關係往往因「自我懷疑」導致失敗。而這些失敗，進一步加深她的懷疑，使她產生「我果然是不被喜歡的」錯覺，形成惡循環。

        觀察與預後：

        她依然是那個習慣依賴別人的人，只是將對象從過去的關係，轉移到了這裡。

        我闔上紀錄，等待著一個進診室的患者。

        治療建議：

        她睜大睛，帶著一絲希望。

        寫完患者紀錄後，我在內心補上一句：可作為研究案例，但太過軟弱，不適合進一步計畫。沒有馴服的價值。

        ?IPT：協助建立健康的依賴與獨立平衡。

        「於是，你開始質疑別人的好意，因為內心深處的你，始終害怕‘如果真的去依賴，對方會不會有一天厭倦而離開’。」

        患者紀錄      -      F-0324

        「當然。」

        患者表現顯著的依賴與自我價值低落，對人際關係存有強烈的不信任，傾向透過自我貶低獲取關注與肯定。社交焦慮明顯，常以讀心錯誤（mind      reading）與緒推理（emotional      reasoning）解讀他人行為，導致關係維持困難。

        這類患者，往往會對心理諮商師產生依賴，甚至發展轉移依戀。當一個人的心理屏障被輕易瓦解，他們很容易將理解自己的人視為「唯一能懂自己的人」，進而產生異常的信任，甚至是上的投。

        嘴唇微微顫抖了一，彷彿被戳中了心事。

        但即使這樣，她仍然渴望被肯定，甚至對「被理解」產生了驚訝與動。

        這類人，不值得我浪費時間。

        她以為自己遇到了一個能夠拯救她的好醫生，殊不知，她的問題，從始至終都不曾改變。

        這並不值得興奮，因為她的依賴來自於「對安全的需求」，而非「對馴服者的臣服」。

        診斷摘要：

        幼年期曾遭受主要照顧者的矛盾訊息（double-bind      communication），形成焦慮型依附（anxious      attachment），影響其成年後的親密關係模式，使其在人際互動中呈現矛盾的疏離與渴求。

        治療接受度良好，但易產生治療關係依賴，須防範過度理想化或轉移依戀。

        「……你說的……完全沒錯……」

        病史與成因推測：

        「……真的可以嗎？」

        人類在絕望時，會本能地尋找合理化的藉，而她的藉就是——「他們從來沒有真的喜歡過我。」

        觀察，分析，只不過多了一個決定的因素——

        ?自我價值重建：減少自我貶低行為，培養穩定的自我認同。

        篩選。

        ———-

        「這些問題並不是你的錯，也不是你的缺陷，它們只是你過去的經歷，影響了你現在的思考方式。但只要你願意嘗試，我們可以一起改變它。」

        語氣輕顫，神閃爍，指尖不自覺地收緊，如同抓住最後一浮木。

        ?CBT：修正社交認知偏誤，挑戰負向思維模式。

        一次，會不會更有趣一點？